
Mein Name ist Astrid Berndt: Ich bin Diplompsychologin und approbierte Psychotherapeutin und möchte Sie in meiner Praxis für Psychotherapie in Köln herzlich willkommen heißen. Das Behandlungsspektrum in meiner Privatpraxis für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie umfasst verschiedene Störungsbilder. Gerne können wir vorab in einem persönlichen Telefonat klären, ob und wie ich Ihnen mit meiner Erfahrung und Expertise helfen kann.
Mein Behandlungspektrum
Ein wesentlicher Faktor für den Erfolg einer Psychotherapie, unabhängig vom Therapieverfahren, ist die therapeutische Beziehung, die auch in meiner Arbeit eine zentrale Rolle spielt.
Authentizität und Wertschätzung sind mir hierbei ganz besonders wichtig. Eine offene, zugewandte Haltung ist die Voraussetzung für eine vertrauensvolle gemeinsame Arbeit. Auch das scheinbar Irrationale und Abwegige erhält seinen Raum und seine Daseinsberechtigung, denn nur so ist es möglich, sich angstfrei den Selbstanteilen zu stellen, die man nicht so gerne an sich sieht.
Mein Vorgehen passt sich hierbei den Bedürfnissen des Gegenübers an und kann von geduldigem Zuhören über gemeinsames Aushalten schmerzhafter Emotionen bis hin zur Konfrontation gehen, wobei diese niemals wertend sein darf, sondern immer im Dienste des therapeutischen Fortschritts stehten muss.
Mein Behandlungsspektrum umfasst folgende Störungsbilder:
- Angststörungen
- Depression
- Essstörungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Psychosomatik
- Schmerzen
- Sexualität
- Stress – Burnout – Mobbing
- Sucht
- Trauma – Gewalt – Missbrauch
- Zwang
Mein therapeutischer Ansatz
Symptomverständnis
In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie verstehen wir das Symptom als einen Selbstheilungsversuch des seelischen Gefüges, das durch innere Konflikte, ungelöste Entwicklungsaufgaben oder traumatische Erfahrungen aus dem Gleichgewicht geraten ist. Insofern ist das Symptom nicht einfach ein „Fehler im System“, sondern eine psychische Leistung, die jedoch einen hohen Preis fordert, denn seelische und körperliche Beschwerden sind die Folge, deren Sinn uns zunächst verborgen bleibt.
Therapeutisches Vorgehen
Um ein scheinbar rätselhaftes psychisches Leiden wie z. B. Depression oder eine Angststörung zu verstehen, müssen wir also den Entstehungszusammenhang betrachten, wobei aktuelle Auslöser ebenso wichtig sind wie die oft in der Vergangenheit liegenden Ursachen.
Verinnerlichte Beziehungserfahrungen formen unser Bild von uns selbst und der Welt und prägen die Art, wie wir heute unsere Beziehungen gestalten. Auch die Art und Weise, wie wir mit Konflikten umgehen und Entwicklungsaufgaben wie z. B. die Autonomieentwicklung meistern, werden auf diese Weise geprägt. Da es sich hier um biographisch frühe Prozesse handelt, sind sie dem Bewusstsein meist nicht unmittelbar zugänglich.
Zunächst geht es in der Therapie also darum, Zusammenhänge herzustellen zwischen unbewussten Inhalten (z. B. Ängsten und Wünschen), prägenden Lebensereignissen wie z. B. Verlusterfahrungen und der aktuellen Situation. Im weiteren Prozess geht es dann um die Erarbeitung neuer Bewältigungsmechanismen , die dem erwachsenen Ich entweder bereits zur Verfügung stehen oder die im therapeutischen Prozess entwickelt werden können.
Therapieziel
Durch die therapeutische Arbeit gelangen wir zu einem tieferen Verständnis unserer selbst und einer zunehmenden Stabilisierung. Zugleich erweitern wir unser Repertoire an Mechanismen, mit inneren Konflikten und belastenden Lebensereignissen umzugehen. Auf diese Weise wird das Symptom überflüssig, da wir es durch reifere Bewältigungsformen ersetzt haben.
Beruflicher Werdegang
Qualifikation
- Studium der Psychologie an der Universität zu Köln mit Abschluss Diplom
- Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität zu Köln sowie Studierendenberatung für das Fach Psychologie
- Ausbildung im Richtlinienverfahren Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie an der Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie in Bonn, mit Abschluss Approbation
- Eintrag ins Arzregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein
- Psychotherapeutische Tätigkeit im Alexianer Krankenhaus, Porz
- Selbständige Tätigkeit als psychologische Psychotherapeutin im Verfahren Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie in eigener Privatpraxis in Köln-Sülz
Mitgliedschaft in folgenden Fachverbänden
Kontakt
Dipl.-Psych. Astrid Berndt
Psychologische Psychotherapeutin
Weißhausstraße 23
50939 Köln
Tel.: 01573 – 680 287 8
Mail: info@therapie-berndt.de
www.therapie-berndt.de